7 ყველაზე პოპულარული ეთერზეთი

7 ყველაზე პოპულარული ეთერზეთი

Holland & Barrett Georgia

ეთერზეთების  გამოყენება ჩვენს წელთ აღრიცხვამდე 18000 წლით თარიღდება. დღეს ეთერზეთები უფრო პოპულარულია ვიდრე ოდესმე, რადგან უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ეძებს ბუნებრივ გადაწყვეტილებებს ყველაფრის მოსაგვარებლად, დაწყებული ნერვული სისტემით, კანის პრობლემებით დამთავრებული.

არსებობს 90-ზე მეტი სხვადასხვა ტიპის ეთერზეთი, მაგრამ მოდით გავიგოთ, რომელია  ტოპ შვიდეული.

თუმცა მათ გაცნობამდე აღსანიშნავია, რომ ტოპ 7-ის უმეტესობას აქვს დამამშვიდებელი ან განწყობის ასამაღლებელი თვისებები. გასაკვირი არც არის, რადგან გამოკითხული მოსახლეობის ყოველი მეექვსე ზრდასრული ადამიანი განიცდის  შფოთვას და დეპრესიას, სწორედ ამიტომ ბუნებრივ სამკურნალო საშუალებაზე მოთხოვნა დღეს უფრო მაღალია ვიდრე არასდროს.

 

ლავანდა

ტოპ შვიდეეულის გამორჩეული წევრია ლავანდას ეთერზეთი, რომლის გამოყენება მინიმუმ შუა საუკუნეებიდან იწყება და სუნამოებისა და სხვადასხვა თავის მოვლის საშუალებების ერთერთი მთავარი ინგრედიენტია.

 რისთვის არის კარგი?


დამამშვიდებელი თვისებებით ცნობილი ლავანდას ეთერზეთი ამცირებს შფოთვის განცდას, ხსნის სტრესს და აუმჯობესებს ძილს.

როგორ?

ლავანდას ეთერზეთს ხშირად იყენებენ მასაჟისთვის. განაზავეთ იგი საბაზისო ზეთში, როგორიცაა ნუშის და ჟოჟობას ზეთები და ისიამოვნეთ, დაღლილობისა და დაძაბულობის შეგრძნება უმალვე გაქრება .


თანამედროვე ცხოვრების სტილის გათვალისწინებით გასაკვირი არ არის, რომ თითქმის ყოველ ჩვენგანს აწუხებს ძილთან დაკავშირებული პრობლემები და ხშირად ვეძებთ ამის ბუნებრივი გზით გამოსწორებას, რამდენიმე კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ლავანდის ზეთის ინჰალაციამ ძილის წინ შეიძლება გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი.

პიტნა

ტოპ შვიდეულის შემდეგი წევრი სასიამოვნო და ინტენსიური სურნელის პიტნის ეთერზეთია.


გამამხნევებელ პიტნის ზეთს მრავალი ადამიანი იყენებს დაღლილობის მოსახსნელ საშუალებად. სულ რამდენიმე წვეთის დატანა ბამბის დისკზე სრულიად საკმარისია სარელაქსაციოდ.

კიდევ რისთვის არის კარგი?

თუ სავარჯიშო დარბაზში სტუმრობის შემდეგ დაღლილობას, ტკივილსა და დაჭიმუულობას განიცდით თქვენთვის პიტნის ეთერზეთი საუკეთესო გამოსავალი იქნება.

რამოდენიმე წვეთი პიტნის ზეთი განაზავეთ საბაზისო ზეთში და მსუბუქი მასაჟით შეიზილეთ კანში.

ლიმონი

ლიმონის ეთერზეთი გამოირჩევა გამაგრილებელი, სასიამოვნო სურნელით.

მისი გამოყენება კანის ისეთი პრობლემების დროს ხდება, როგორიცაა აკნეს , რადგან ეფექტურად ებრძვის ბაქტერიების გამრავლებას.

მისი განზავება ისევე როგორც ყველა ეთერზეთის რეკომენდირებულია სხვა საბაზისო ზეთებში, თუმცა მისი შერწყმა როზმარინის ეთერზეთთან ნამდვილად სასიამოვნო სურპრიზი იქნება თქვენთვის.

ციტრუსის შემცველმა ზეთებმა შესაძლოა გაზარდოს მგრძნობელობა მზის სხივების მიმართ, ამიტომ რეკომენდირებულია მისი გამოყენება მზისგან დამცავებთან ერთად.

ლიმონის ეთერზეთი გარდა კანის პრობლემებისა გამოიყენება ორსულებში გულისრევისა და მასთან დაკავშირებული დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.

ილანგ-ილანგი

ილანგ-ილანგი სურნელოვანი ყვავილია, რომელიც გავრცელებულია აზიისა და ავსტრალიის კონტინენტებიდან.

მისი პოპულარულობა სულ უფრო და უფრო იზრდება, მას ხშირად იყენებენ სუნამოებსა და სხვადასხვა თავის მოვლის საშუალებებში.

აქვს დამამშვიდებელი, შფოთვის საწინააღმდეგო მოქმედება, ხელს უწყობს არტერიული წნევისა და პულსაციის შემცირებას.

საკმეველი

უძველესი ცივილიზაციების დროინდელი ეთერზეთი დღესაც პოპულარულია, მას ადამიანები აქტიურად იყენებენ, როგორც დამამშვიდებელ საშუალებას, გარდა ამისა საკმეველს დადებითი ეფექტი აქვს სასუნთქი გზების პრობლემების დროს, თუ მას აბაზანაში, ინჰალაციის დროს ან თუნდაც მასაჟის დროს გამოიყენებთ, ნამდვილად დარწმუნდებით მის შესაძლებლობებში.

ნეროლი

ნეროლის ეთერზეთი მსგავსია ფორთოხლის ყვავილისა, რომელსაც აქვს კანის გამაჯანსაღებელი, მკვებავი და ელასტიურობის მიმნიჭებელი ფუნქცია, ნეროლის ეთერზეთი ასევე გამოიყენება თმის ზრდისთვის და მისი სიჯანსაღისთვის.

ისევე როგორც ყველა ზევით ჩამოთვლილ ეთერზეთებს, ნეროლსაც აქვს დამამშვიდებელი, სტრესის საწინააღმდეგო მოქმედება. გამოკვლევებმა აჩვენა რომ ნეროლის ეთერზეთს შეუძლია კორტიზოლის, სტრესის გამომწვევი ჰორმონის შემცირება.

ბერგამოტი

ერთერთი პოპულარული და აქტიურად გამოყენებადი ეთერზეთია, რომელიც გამოირჩევა სასიამოვნო, გამაგრილებელი და მაცოცხლებელი სურნელით.

ბერგამოტის ეთერზეთი ასევე ხელს უწყობს ემოციურ კეთილდღეობას.

 

გამოყენებამდე გაეცანით ინსტრუქციას, რათა თავიდან იქნას აცილებული გვერდითი ეფექტი. აუცილებლად განაზავეთ საბაზისო ზეთებში როგორებიცაა ხორბლის, ჟოჟობას, ქოქოსისა და ნუშის ზეთები. ორსულობისას ეთერზეთების გამოყენებამდე რეკომენდირებულია მიმართოთ მკურნალ ექიმს.