სპორტული მეცნიერება, Informed Sport-ის სანდოობით
ეძებთ მოსახერხებელ გზას კუნთოვანი მასის მოსამატებლად და სასურველი წონის მისაღწევად? Precision Engineered Gainer სწორედ ამას გთავაზობთ. ვანილის არომატის წონის გამაძლიერებელი შეიცავს 25 გრამ ცილას, ენერგიულ სწრაფად გამოთავისუფლებად ნახშირწყლებს, ნელა გამოთავისუფლებად რთულ ნახშირწყლებს და BCAA-ს.
პროდუქტის ძირითადი სარგებელი:
• 25 გრამი ცილა ერთ პორციაზე – კუნთოვანი მასის ზრდისა და შენარჩუნებისთვის
• 5.6 გ BCAA – ცილის საშენი ბლოკების მხარდასაჭერად
• 480 კკალ ერთ პორციაზე – ჯანსაღი წონის მატების ხელშესაწყობად
• ნელა და სწრაფად გამოთავისუფლებადი ნახშირწყლების კომბინაცია – უზრუნველყოფს მყისიერ ენერგიას და ენერგიის ხანგრძლივ მარაგს მთელი დღის განმავლობაში
როგორ გამოვიყენოთ
• ოთხი კოვზი (120 გ) აურიეთ 300 მლ წყალთან ან ნატურალურ რძესთან.
• საუკეთესო შედეგის მისაღებად გამოიყენეთ ელექტრო ბლენდერი.
• შერევის შემდეგ პროდუქტი უნდა მიირთვათ 20 წუთის განმავლობაში.
• დღეში ორი შეიკი დალიეთ: ერთი ვარჯიშამდე რამდენიმე საათით ადრე და მეორე ვარჯიშიდან ერთი საათის შემდეგ.
• დღეში ორ შეიკზე მეტი არ მიიღოთ.
• რეცეპტებში გამოყენება: ცილის შემცველობის გასაზრდელად, როგორიცაა სმუზი, ცილოვანი დესერტები და სხვა.

მალტოდექსტრინი, შრატის პროტეინის კონცენტრატი (23%) [შრატის პროტეინის კონცენტრატი (რძე), ემულგატორი (მზესუმზირის ლეციტინი)], ფრუქტოზა, უერთპურო შვრიას ფქვილი (10%), დემინერალიზებული და დელაქტოზებული შრატი (რძე) (6%), სიმინდის სახამებელი, მზესუმზირის ზეთის ფხვნილი, ტაპიოკას სახამებელი, არომატიზატორები (რძის შემცველობით), საშუალო ჯაჭვიანი ტრიგლიცერიდების ზეთი (პალმის ზეთი, პალმის ბირთვის ზეთი), სტაბილიზატორები (ცელულოზის გელი, კალიუმის ფოსფატები), გლუკოზის სიროფი, ნატრიუმის კაზეინატი (რძე), შედედების საწინააღმდეგო საშუალება (კალციუმის ფოსფატები), მჟავიანობის რეგულატორი (ლიმონმჟავა), საღებავი (ჭარხლის წითელი).

100 გ / 120 გ ულუფაზე:
ენერგეტიკული ღირებულება – 1660 კჯ / 394 კკალ / 2004 კჯ / 473 კკალ
ცხიმები – 4.4 გ / 5.2 გ
მათ შორის გაჯერებული ცხიმები – 1.5 გ / 1.7 გ
ნახშირწყლები – 67 გ / 81 გ
მათ შორის შაქარი – 20 გ / 24 გ
ცილა – 21 გ / 25 გ
მარილი – 0.38 გ / 0.45 გ
ბოჭკოები – 1.1 გ / 1.3 გ

ამინომჟავების შემცველობა 100 გ / 120 გ ულუფაზე:
L-იზოლეიცინი – 1.3 გ / 1.6 გ
L-ლეუცინი – 2.1 გ / 2.5 გ
L-ვალინი – 1.2 გ / 1.5 გ

მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მრავალფეროვანი, დაბალანსებული კვება.

ჩვენ ვაკეთებთ მაქსიმუმს, რომ ამ გვერდზე მოცემული ინფორმაცია იყოს რაც შეიძლება ზუსტი მისი ბოლოს განახლების დროს. ვინაიდან მუდმივად ვამუშავებთ და ვანვითარებთ ჩვენს პროდუქტებს მომხმარებელთა მოთხოვნების შესაბამისად, განსაკუთრებით ალერგიისა და აუტანლობის მქონე პირებმა უნდა შეამოწმონ პროდუქტის ეტიკეტზე მითითებული გაფრთხილებები, ინგრედიენტები და გამოყენების ინსტრუქციები მიწოდებისთანავე, გამოყენებამდე.

გამოყენების წესები:

აურიეთ 4 კოვზი (120გ) Performance Gainer-ი 300 მლ წყალში ან მთელ რძეში.

საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ ელექტრო ბლენდერი. შერწყმის შემდეგ, მიირთვით 20 წუთის განმავლობაში.

ნაკლებ ცხიმიანობისა და კალორიულობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაკლებცხიმიანი რძე.

უფრო სწრაფი წონის მოსამატებლად, გაზარდეთ კალორიული მიღება შეიქში დამატებული ინგრედიენტებით, როგორიცაა: ნაყინი, კაკალი, თაფლი, კენკრა ან ბანანი.

უზრუნველყავით სითხის საკმარისი მიღება ვარჯიშისას და ვარჯიშის შემდეგ – მინიმუმ 6–8 ჭიქა წყალი დღეში.

წონის მომატების გეგმა:

თუ გსურთ წონაში მომატება დაახლოებით 1 კგ-ით კვირაში, მიიღეთ დღეში 1 (120გ) ან 2 (240გ) შეიქი მითითებული წესით მომზადებული.

🏋️‍♂️ კუნთების ზრდის პროგრამა:
მიიღეთ დღეში 2 შეიქი – ერთი ვარჯიშამდე რამდენიმე საათით ადრე და მეორე ვარჯიშის შემდეგ ერთი საათის განმავლობაში.

არ გადააჭარბოთ დღიურ ორზე მეტ პორციას.